チベット体操、掲載。

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By板倉リサ Lisa Itakura

20071031223609.jpg          チベット体操「週間女性」に掲載
インド映画「ダンスダンスダンス!」より


「週間女性」11/13号(只今発売中)「週間ダイエットニュース!」p118~に「チベット体操・リサチベットエクササイズ」が掲載されています。レッスン突撃取材のミッチーさん(漫画家)、なんと1回のクラスで体重マイナス1キロ、ウェストがマイナス5センチの快挙をとげられました。わたしがおすすめしたように、ご自宅でアロマと音楽と共に1週間続けたところ、体重2キロ減だそうです。

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