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渋谷で女性限定プライベートレッスン開講

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By板倉リサ Lisa Itakura

美と健康 女性限定プライベートレッスン開講

~板倉リサによるプライベートレッスンで、

Beauty Challenge Wellbeing を目指します~


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美と健康、アンチエイジング・・・目的別にオーダー可能。


●ヒーリングダンス・プライベートスペシャルレッスン

●若返りのチベットエクササイズ・プライベートスペシャルレッスン

●インド映画ボリウッド・ステージ出演スペシャルレッスン


好きなこと、素敵な時間・・・さらに新しい私におもいっきり磨きをかける、1人だけの女性限定プライベートレッスンです。

周りを気にせず、自分自身にChallenge& Siftしてみませんか?


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【日程につきまして】~Date~

スケジュールはご相談させていただきますので、ご希望のお日にちをいくつかご連絡ください。


プライベートレッスン(マンツーマン個人レッスン)カテゴリー

※ヒーリングダンス or Bollywoodダンス、チベット体操プライベートの中から選択。

◆ダンス初心者、ビギナー歓迎

◆その方のレベルに合わせてレッスンさせていただきます

◆女性限定ですのでご安心ください。一回1名様限り先着順。




【会場】~Place~


渋谷駅から徒歩10分。詳細はお申し込み時にお伝えさせて頂きます。


【参加費】~Fee~

☆ 1回 10,000円(当日受付)






【お持ちもの】

動きやすい服装、水。

※チベット体操レッスンはヨガマット又はバスタオル持参。(暖かい服装でご参加ください)


◆シャワー、更衣室もあります。


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※詳細は下記アドレスまでお問い合わせください☆




お申し込みは、件名に「プライベートレッスン希望」とご明記のうえ、



◆お名前、

◆ご希望日時

(スケジュールはご相談させていただきます。ご都合の合うお日にちをいくつか頂戴致しまして実施となります。)

◆ご希望のレッスン内容

※以下からお選びください。

①ボリウッドワークアウト

②インド映画オリジナルダンス(ステージ出演のためのプライベートレッスン)

③チベットエクササイズ

④ヒーリングダンス

をご明記の上、

itakuralisa@yahoo.co.jp

Lisaボディルネッサンスクラス事務局まで。





最新刊、もう1冊出版☆

学研ムーの人気連載「辛酸なめ子の魂活道場」(学研)

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トータルヘルスデザインさんの「祈りのチベットフェスティバル」に、辛酸なめ子さんと学研「ムー」編集部の方がいらしてくださいました☆

セミナールームで「ヒーリングダンス」の個人レッスンを取材後、「ムー」2016年の11月号に掲載。さらに、年に一度という同付録にも、「水と月の光の舞」をDVD収録。

今年はたくさんの先生による体験取材がとうとう本になって登場。

面白さに思わずクスッと笑ってしまう本です。

お好きな方は是非。

https://www.amazon.co.jp/魂活道場-辛酸なめ子/dp/4054066089



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