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渋谷チベット体操 Lisa ItakuraTibet Exercise Class in Shibuya 女性限定

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By板倉リサ Lisa Itakura

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女性に大好評♪渋谷で若返るレッスン、参加者受付中∞

チベット体操渋谷レッスンご案内



SHIBUYA TIBETAN EXCERCISE WORKSHOP


渋谷チベット体操クラス


Lisa Itakura Tibet Exercise in Shibuya

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本が出ました☆学研「魂活道場」辛酸なめ子著


リサTibet EXCERCISEのレッスンでは「サウンド・香り・深呼吸」をテーマに、アロマオイルと共に、エネルギーに満ちた音のCDに生演奏をプラスした「音を浴びる時間~音浴」を取り入れています。
高周波と倍音の豊かな共鳴は、身体の水分に働きかけて、体内の滞りを浄化し、血液、リンパ、体液の流れをスムーズにしながら、おだやかに身体の中から整えていきます。聖なる音のエネルギーを浴びて深呼吸することで脳波を安らぎモードに無理なくシフトします。

身体を無理なくほどいた後に行う、古代から伝わる神聖な5つの儀式「Tibetan Rite」はチャクラを活性化し若返りの効果もあると言われています。

「動く瞑想」の贅沢な時間を是非、ご体感ください。


渋谷のど真ん中で、駅から近くて便利です☆

ご参加は当日朝8時30分まで受付。(ご連絡アドレスが2つございます。詳細は下記をご覧ください。)

アロマと音楽に包まれてゆったり深呼吸。


女性限定10名先着順・完全予約制


はぴふる縮小

New☆●3月2日(土) 10時00分~11時50分(9時45分受付開始)ひな祭りスペシャルレッスン♪

●4月6日(土) 10時00分~11時50分(9時45分受付開始)SakuraSakura春スペシャル♪


【2019年スケジュール予定】


●5月4日(祝日・土)予定 10時00分~11時50分(9時45分受付開始)GWスペシャル♪

●6月1日(土)予定 10時00分~11時50分(9時45分受付開始)お一日スペシャル♪※終了後に希望者で明治神宮参拝。

●7月6日(土)予定 10時00分~11時50分(9時45分受付開始)Summerスッキリスペシャル♪


【3月2日(土) のみ◆午後にボリウッド Bollywood special workshop及び Healing Dance Master Class 同日開催】

※10:00~11:50 チベット体操 (受付可能) / 15:45~16:45 Healing Dance Master Class (1名限定・受付可能)



会場●渋谷駅近くのスタジオになります。(公園通り 渋谷駅徒歩約6分)

☆場所詳細はお申し込み頂いた方にメールでご案内させて頂きます。

システム●完全ご予約制・限定10名様先着順

※女性限定とさせて頂きます。


チベットクラブ参加費 ☆ビジター体験レッスン1回体験3500円(当日受付)


☆チベットクラブメンバー 3000円


チベットクラブメンバーとは?☆チベットクラブ及びスペシャルイベントにご参加下さったリピーターの方です♪

☆お友達とご一緒にペア参加すればお一人様3000円♪はじめての方もお友達をお誘いいただくとお得です☆


ビジター体験レッスン1回体験3500円(当日受付) (お一人ではじめてご参加される方)


持ち物●水、ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装、小さな毛布など身体を冷やさないためのもの。。

☆更衣室・シャワーもございます。



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◆お知らせ◆【渋谷プライベートレッスン開講】

ヒーリングダンスマスタークラスまたはチベット体操個人レッスン

◆女性限定とさせていただきます。

◆ レッスン60分あたり お1人様1万円

◆日程はご希望日をご相談ください。
只今、2/2(土)16:00受付中

☆件名に「プライベートレッスン希望」とご明記の上、

itakuralisa@yahoo.co.jp

リサボディルネッサンス事務局までお申し込みくださいませ。


詳しくはこちら

http://lisaitakura.blog65.fc2.com/blog-entry-227.html



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●レッスンのお申し込み●


メール件名に、「渋谷クラス」とご明記の上、


〇お名前

〇メールアドレス

〇ご希望のレッスン日時

とともに

itakuralisa@yahoo.co.jp

ムジカクリスタル事務局までお申し込みくださいませ。

(ご注意●レッスン当日のお申し込みは別のアドレスになります。下記をご参照下さいませ。)




※お申し込みの流れ・・・

レッスン前日までにご予約をお願いいたします。

お申し込みはこちらのアドレスまで→itakuralisa@yahoo.co.jp (ムジカクリスタル事務局)


お申し込みに関してのご注意・・・レッスン当日はご連絡が取れずご参加いただけない場合がございますので何卒ご了承下さいませ。
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