渋谷チベット体操 Lisa ItakuraTibet Exercise Class in Shibuya

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By板倉リサ Lisa Itakura

渋谷で若返る女性、参加者受付中∞
チベット体操レッスンご案内



SHIBUYA TIBETAN EXCERCISE WORKSHOP


渋谷チベット体操クラス


Lisa Itakura Tibet Exercise in Shibuya


marunouchi seek
写真:丸の内カフェseekにて

リサTibet EXCERCISEのレッスンでは「サウンド・香り・深呼吸」をテーマに、アロマオイルと共に、エネルギーに満ちた音のCDに生演奏をプラスした「音を浴びる時間~音浴」を取り入れています。
高周波と倍音の豊かな共鳴は、身体の水分に働きかけて、体内の滞りを浄化し、血液、リンパ、体液の流れをスムーズにしながら、おだやかに身体の中から整えていきます。聖なる音のエネルギーを浴びて深呼吸することで脳波を安らぎモードに無理なくシフトします。

身体を無理なくほどいた後に行う、古代から伝わる神聖な5つの儀式「Tibetan Rite」はチャクラを活性化し若返りの効果もあると言われています。

「動く瞑想」の贅沢な時間を是非、ご体感ください。


渋谷のど真ん中で、駅から近くて便利です☆

ご参加は当日朝8時30分まで受付。(ご連絡アドレスが2つございます。詳細は下記をご覧ください。)

アロマと音楽に包まれてゆったり深呼吸。


女性限定10名先着順・完全予約制


はぴふる縮小


☆10月7日(土)10:00~11:50 音浴とチベット体操レッスン

New☆11月11日(土)1並びspecialレッスン 10:00~11:50am


チベットクラブ参加費 ☆ビジター体験レッスン1回体験3500円(当日受付)


☆チベットクラブメンバー 3000円


チベットクラブメンバーとは?☆チベットクラブ及びスペシャルイベントにご参加下さったリピーターの方です♪

☆お友達とご一緒にペア参加すればお一人様3000円♪はじめての方もお友達をお誘いいただくとお得です☆


ビジター体験レッスン1回体験3500円(当日受付) (お一人ではじめてご参加される方)


持ち物●水、ヨガマットorバスタオル、動きやすい服装、小さな毛布など身体を冷やさないためのもの。。

☆更衣室・シャワーもございます。


会場●渋谷駅近くのスタジオになります。(旧PARCO方面 渋谷駅徒歩約6分)

☆場所詳細はお申し込み頂いた方にメールでご案内させて頂きます。

システム●完全ご予約制・限定10名様先着順

※女性限定とさせて頂きます。


お申し込み●

メール件名に、「渋谷クラス」とご明記の上、


〇お名前

〇メールアドレス

〇ご希望のレッスン日時

とともに

itakuralisa@yahoo.co.jp

(ご注意●レッスン当日のお申し込みは別のアドレスになります。下記をご参照下さいませ。)


リサボディルネッサンス事務局までお申し込みくださいませ。


※お申し込みの流れ・・・

①レッスン前日までのご予約はこちらのアドレスまで→itakuralisa@yahoo.co.jp

②ご参加は当日朝8時30分まで受付。レッスン当日のご連絡はこちらのアドレスまで→sam-1777@softbank.ne.jp

お申し込みに関してのご注意・・・レッスン当日は①のアドレスにご連絡頂いてしまった場合、ご連絡が取れずご参加いただけない場合がございますので何卒ご了承下さいませ。


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レッスンでも大好評♪フランスで人気のヒーリングサウンドにもなるCD、世界113ヵ国で発信中☆

この度発売されたサウンドCD「ParfAit Amour Episode∥」でチベタンベル「ティンシャ」とサガートでゲスト参加させていただいています。
レッスンでも登場する聖なる楽器ティンシャ3種類が、CD冒頭とラストのトラック1・7に録音されています。
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