丸の内seek 癒しのボディコンディショニング・チベット体操セミナー開催します

Topix ≪丸の内seek≪3/28チベット体操ワークショップevent決定!≫

http://www.marunouchicafe.com/seminar/index.html#20130328

2013年3月28日(木)
チベット体操
~癒しのボディコンディショニング~
 キャンセル出ました、お申し込みできます!

marunouchi seek


チベット体操とは、古代からチベットの僧院で行われていたという、ヨガにも似たシンプルなボディワーク。
「チャクラ」と呼ばれる身体の内奥を刺激してホルモンバランスを整え、若返りの効果もあると言われています。

今回は、春を満喫するためのワークにフォーカスします。季節に合わせた経絡ストレッチで、身体を目覚めさせる7つの動きをご紹介。春特有の風邪のような症状や、鼻炎からくる肩や首のこりをほぐします。

天然アロマと癒しのミュージックに包まれながら、自分の身体とじっくり向き合うボディコンディショニング。日常の忙しさから解放され、ストレスフリーになれる時間は自分へのご褒美です。
ぜひご参加ください。


■ 日程 3月28日(木)

■ 時間 19:00~20:30(18:40受付開始)

■ 場所 MARUNOUCHI cafe SEEK

■ 参加費 3,000円【税込】(事前振込)

■ 定員 18名

■ 講師 板倉リサ (女優・「リサ・チベットエクササイズ」主催)

■ 持ち物 動きやすい服装、お水

■ 主催 三菱地所株式会社

■ 協力 good mornings株式会社

■ 申込方法 メール受付:こちらのサイトからどうぞ

http://www.marunouchicafe.com/seminar/index.html#20130328

お客様の個人情報について
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■ お問い合わせ MARUNOUCHI CAFE 倶楽部21号館
東京都千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル1F
TEL 03-5288-6125
営業時間 11:00-22:30(土日祝日休)
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