板倉リサ ボリウッドワークアウト「ナチュロ!」☆完璧マスタークラス

☆Girls Bee- 2012- 板倉リサ ボリウッドワークアウト☆
BOLLYWOOD workout「Nachlo!」 
完璧マスタークラス


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■Every girl can be whatever she wants to be… Girls Bee

女性が「なりたい自分」になる様々なきっかけをプロデュースするコミュニティです。
女性の美しさや可能性を開花させる様々なイベントを企画運営しているGirls Beeですが、
今回また新たに新しいコンテンツを定期開催させていただけることになりました!


◎ボリウッドとは

ヒンドゥー文化独特のエスニックな音楽、華やかな衣装やアクセサリー、
そしてヒーロー・ヒロイン。
アメリカの映画の「ハリウッド」に対して、
インド映画の俗称となっている「ボリウッド」。
迫力のある歌と踊りでインド本国のみならず、南アジアや中東、
東南アジアでもとても人気があります。


◎ボリウッドワークアウトとは

そんな普段とは違う、非日常の体験ができる空間を提供してくださるのは
板倉リサさん。
リサさんはミス日本・ミスアジア受賞、ミュージカル女優として
大地真央作品に多数出演後、
ボリウッド映画のヒロイン、世界各国の著名人の前での舞台や、
各国大使館主催のイベント等で数々のショーにて活躍されています。
ボリウッドワークアウトは、そんなリサさんが独自に考えられた
ボリウッドの世界を気軽に体験できるエクササイズです♪


1回のクラスは90分。
前半は「女優ヨガ」でカラダの中をデトックス。
後半は「ボリウッドワークアウト」で心と体を解放し、
輝きを発信できるカラダに整えていきます。
陰と陽のバランスを整え、ボリウッド女優になりきって、
内面からの美しさを磨いていきましょう☆

◎Girls Beeスペシャル特典◎~初の試みづくし!~

*ボリウッドワークアウトの定例イベントはGirls Beeでの開催が
初の試みとなります

*今回は昨年のフジテレビ特番「カラダの不思議スペシャルテレビ3」で
女優の仁科仁美さんがボリウッドワークアウトに挑戦し、
見事にダイエットしたプログラムをそのまま伝授します。

ボリウッド女優・板倉リサが一般の方にこのメソッドを公開するのは
今回が初の試みになります。

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DVD【ボリウッドワークアウト】象の鼻・横浜ロケ

「板倉リサのボリウッドワークアウト~完璧マスタークラス~」

日時:2012年11月23日(金/祝)13時ー 
※終了時刻は15時頃を予定

参加費:4000円

会場:コルティーレ世田谷 Estudio Animadaにて
(田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分)
※入り口の自動ドアー左手の階段を降りて直接スタジオにお越しください。

お問い合わせ:コルティーレ世田谷管理室 http://animada.info/

持ち物: -動きやすい服装
(どこかにワンポイント「インド」っぽさを入れると尚よしです♪)
-バスタオル
-お水(たくさん動くので要水分補給です)
-ハンドタオル(汗ふく用)
-スカーフ(エクササイズで利用します)

講師:板倉リサさん 女優・ダンスアーティスト
http://members2.jcom.home.ne.jp/%E2%80%8Blisaitakura/profile.html

※本イベントは毎月1回の定期開催を予定しています。
すでに決定している年内のスケジュールは下記の通りです
-10月28日(日)15時ー
-11月23日(金/祝)13時ー
-12月16日(日)15時ー
※1回のみの参加も、毎回の参加もどちらも可能です

【お申込み】

下記のfacebookイベントページでの参加表明、
または下記emailアドレスまでお申し込みの旨ご連絡くださいませ。
girlsbee2010@gmail.com(担当:Girls Bee代表 小川麻奈)
https://www.facebook.com/#!/events/464279496926253/

■運営:Girls Bee
https://www.facebook.com/GirlsBee
http://www.girls-bee.jp/
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