渋谷チベット体操クラス開催！ |
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2009-06-30 Tue 23:52
 渋谷で「チベット体操」朝一番のワークショップ開催 受講者募集！ 渋谷の真ん中で〜チベット体操で元気にスッキリ！〜心身をリセットします。初心者歓迎。 【渋谷「チベット体操」土曜日クラス】 募集中 ７月１８日（土）１０：００〜１２：００ １回３０００円 場所：詳細はメールにてお知らせいたします。 持ち物：ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装、水。 お申込みはお名前と、件名に「7月18日渋谷」ご明記の上sam-1777@softbank.ne.jpまで。  |
チベット体操・シンギングリン音浴 |
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2009-06-22 Mon 23:59
 写真は「love&thanks」3月号表紙チベット体操とシンギングリンの音浴クラス、開催。 この度、チベット体操特別クラスとしてチベットのおりんで心身をいやす聖なる楽器「シンギングリン」生演奏とのコラボレーションレッスンを開催します。リンは音がテーマの映画「地球交響曲第6番」オープニングでも宇宙の音として話題になりました。水を張ったリンをならすと六ぼう星が浮かび上がって来ます。その振動は美しく、心身を癒す宇宙の音色。一度聞いてみませんか？チベット体操でリセットした身体に浴びる、音浴びコンサートです。〜初めての方も大歓迎〜 日時：７月１４日（火）１３:３０〜１５:３０ 受講費 2500円 (持ち物：動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、水） 会場：東松山市民文化センター〈メトロ新副都心線・東武東上線で池袋や渋谷から１本）〒 355-0024 埼玉県東松山市六軒町 5 番地 2 http://www.bunka-center.or.jp/ TEL 0493-24-2011 ■アクセス 電車ご利用の場合 東武東上線、東松山駅東口下車徒歩約 20 分。 バスのご利用は東松山駅東口バス乗り場から「パークタウン五領行き」に乗り、「東松山市民文化センター前」下車。 ＊お申し込みは件名に「7月14日」、お名前ご明記の上sam-1777@softbank.ne.jpまで。  |
チベット体操・板倉リサ |
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2009-06-21 Sun 23:41
Lisa Itakura Body Dance 【 板倉リサ・チベット体操ワークショップ】 ボリウッドのヒロイン板倉リサが発信するオリジナルボディワーク「リサ・チベットエクササイズ」は、そのハードな舞台女優生活から生まれた「ココロとカラダのメンテナンス」。 ��Motoya リサ・チベットエクササイズ事務局 itakuralisa@yahoo.co.jp Faxのみ 0422−25−8243（Open10：00〜18：00）  |
チベット体操吉祥寺オープンクラス |
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2009-06-21 Sun 23:41
 【チベット体操・吉祥寺オープンクラス】 若返りの秘法「チベット体操」。チベットのお香のアロマとオーラソーマ、月のテンポの音楽に包まれて深呼吸。体が硬くても大丈夫。チベット体操の効果を高めるエクササイズ、チべタンベルの「音浴」で心身リラックスできます。当日でもお気軽にご参加いただけるオープンクラスです。 朝、早起きしたらチベットエクササイズへ。 日時：７月７日（火）「満月の七夕クラス」１０：３０〜１２：３０ 料金： お一人 ２、５００円（入会金なし） ５回チケット １２，５００円（無期限） 場所： 御殿山コミュニティセンター２Ｆ和室（ヨガマットなどはいりません） （「板倉リサ」で検索。ホームページ「レッスン」の地図参照） 【詳細は下記のメールにお問い合わせください】 持ち物 動きやすい服装、水など。 お申し込み （お名前ご明記で）sam-1777@softbank.ne.jp ��Motoya リサ・チベット体操事務局まで  |
チベット体操クラス |
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2009-06-21 Sun 23:40
 「山と渓谷」インタビュー記事取材風景 ２００９年チベット体操クラスのご案内 ＬＩＳＡ ＴＩＢＥＴ ＥＸＥＲＣＩＳＥ ＣＬＡＳＳ 【吉祥寺オープンクラス・サークルオブワンネス】 日時：７月７日（火）１０：３０〜１２：３０ 会場：御殿山コミュニティセンター和室<ヨガマットはいりません〉 *ホームページ「レッスン」欄で地図クリック 受講料：１回２，５００円 ５回チケット１２，０００円（当日でも受講できます） お申込み：sam-1777@softbank.co.jpまでお名前、日時ご明記でお願いいたします。 【渋谷「チベット体操」土曜日クラス】 募集中 ７月１８日（土）１０：００〜１２：００ １回３０００円 お申込みはお名前と、件名に「６/２７渋谷」ご明記の上sam-1777@softbank.ne.jpまで。 【川越クラス】�．船戰奪搬料燹δ�一番クラス 日時：７月１３日（月）・８月２４日（月）１０:３０〜１２:３０ 会場：工房木馬(東武東上線鶴ヶ島駅西口) お一人２５００円 �∪遽曠▲蹈泪船戰奪肇�ラス〜本格アロマオイル＆ハーブティー付き〜 日時：8月24日（月）１３：３０〜１５：００ 会場：鶴ヶ島自治会館(詳細はメールにてお知らせします) お一人２５００円 �Ｅ貍昌灰�ラス「音浴イベントクラス」〜初めての方も大歓迎します〜 日時：７月１４日（火）１３:３０〜１５:３０ ＊7月14日インドに行く直前のラストクラスではチベット【シンギングリン】による音色で心身を癒す「音浴び」スペシャルクラスを開催いたします。 会場：東松山市民文化センター〈メトロ新副都心線・東武東上線で池袋や渋谷から１本） お一人２５００円 ＊お申し込みは�´↓�いずれかご希望日、お名前ご明記の上sam-1777@softbank.ne.jp まで。  |
ミクシィ、見に来てください！ |
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2009-06-21 Sun 23:40
【投稿募集】
ミクシィの管理人が板倉本人になりました。ぜひ、ポジティブな書き込みをお待ちしております。 「リサ・チベット体操」で入れます。 http://mixi.jp/list_bbs.pl?id=2732778&type=bbs 【クラスのお知らせ】 板倉リサは只今撮影が続いているインド映画ロケのため、７月後半にインド・ムンバイに渡印予定です。その間約２週間はクラスをお休みさせていただきます。詳細が決まり次第、日程をアップいたします。なにとぞよろしくお願いいたします。  |
インド映画横浜ロケシーン初公開が決定！！「光のシルクロードコンサート」 |
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2009-06-21 Sun 23:39
  横浜開港１５０周年記念 重要文化財のクラシックな建物に美しいステンドグラスが輝く、重厚な舞台。横浜から光を乗せて、アジアのさらなる未来へと出港します。インドとの歴史を知る上でも貴重なイベントです。 【お知らせ】イベントの中で、また交流会では板倉リサ主演インド映画「ダンス！ダンス！ダンス！」横浜ロケのシーンを初公開予定です。 「光のシルクロードコンサート」 〜横浜・原三渓・インドのつながりを語る、そして、１枚の写真〜 特別公開：タゴール（インドの偉大な詩人）が最後に三渓園を来訪した時の１枚の写真が初公開されます。 日時：７月１９日（日）１４：００〜１７：００（開場１３：３０） 場所：横浜市開港記念会館講堂<重要文化財指定・中区公会堂> http://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kaikou/ アクセスhttp://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kaikou/acces.html 第１部 １４：００〜農学博士 藤本実也「原三渓翁伝」リレートーク ナリン・アドバニ氏ほか 第２部 光の新シルクロードコンサート ＮＨＫ新シルクロードＣＤ「タリーク」（道）発表記念・アラブ弦楽器の祖ウードのソロ演奏 エンディング〜女神の舞〜「ディワリ」（ヒンディ語で光）〜 演奏：常味裕司（ウード） 板倉リサ（女神の舞） 参加費 ７００円 <インド交流会開催〉インド料理ハマラジャにて１７：３０〜会費２５００円 主催 横浜開港１５０周年記念 環シルクロード実行委員会 後援 横浜市中区開港１５０周年記念事業・（社）横浜インドセンター 企画協力 原三渓市民研究会 お申込み 事務局 大場 ０９０−９３９７−８７２７ to-nanairotoiro@herb.ocn.ne.jp |
板倉リサ・インド映画情報 |
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2009-06-21 Sun 23:39
 板倉リサ・インド映画情報 情報はここをクリック！ http://www.musashino-u.ac.jp/ao_general/organization/mg_news/09_05_28.html http://bollywoodl.exblog.jp/7917923/ ＮＨＫニュース８４５にて横浜ロケの模様が放映されました。（２００９年４月６日２０：４５のニュースにて） ＮＨＫニュース「横浜開港１５０記念特集」でも放映されました。（２００９年５月２８日６：３０のニュースにて） ムンバイテロに負けず、世界へ出港！ 横浜から「ナチュロ」発信！ ＢＯＬＬＹＷＯＯＤインド映画「ダンス！ダンス！ダンス！」 制作 ＡＳフィルムインターナショナル（ムンバイ・インド） 協力 横浜ボリウッド映画制作実行委員会（日本） 横浜ロケの動画はこちらで見られます！http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=1589871  板倉リサ・インド映画情報…の続きを読む |
チベット体操｢チベットエクササイズ」クラス |
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2009-06-21 Sun 23:38
チベット体操 〜ＬＩＳＡ ＴＩＢＥＴ ＥＸＥＲＣＩＳＥ〜
ココロとカラダをホリスティックに統合してゆく、 古代からの叡智とアクエリアスの時代の「幸せな融合」 古代よりチベットの僧院に密かに伝えられてきたという幻のチャクラ活性、 若返りの秘法、チベット体操。 まずはボディのストレスやブロックを、アロマと音楽にのって気持ちよく解放します。 体に無理のないオリジナルエクササイズでボディをまっすぐに整えたあとは、「チベット体操」で一気に活性化します。ラストはチべタンベルの高周波を「音浴」＆リラックス。 約６０兆の細胞のバイブレーションをアップしながら「体に感謝」を贈ります。 【クラス参加者の感想から】 *「チベット体操に至るまでのエクササイズでは歪んでいた腰椎が動いて、ポジションにきちんとはまってくれた。難しい動きではないが確実に身体に効いていることを身体で実感しています。」（30代女性 チベット体操歴３カ月） *「６キロ痩せて、まるっきり自分が変わりました。悩みだった冷え症からも解放され体質改善できました。」（３０代女性 チベット体操歴 3年） *「初めてレッスンを受けた時も手ごたえを感じましたし、先日の2回目の時も、大変気持ちがよかったです。バランスがわるく、立っているだけで揺れたり、丹田に力が入らずに困っていましたので、体の一つ一つのわだかまりみたいなものを解放し、本来の姿にもどってゆく感じがとても嬉しいです！」（40代女性 チベット体操スタート直後） *「チベット体操を始めたきっかけは、心身のバランスを整えたいと思った時に（先生の載っている）「ゆほびか」（２００８年１月号特集）を見たからです。まだ初めて３回ですが、徐々にほぐれてきているように感じます。今一番の私の楽しみです！」（４０代女性 チベット体操歴スタート直後） *「友だちにも生き生きしてるねと言われて、輝いている自分に驚いてます。」(50代女性 チベット体操歴 1年） *「整体の先生から『何か特別のことをしましたか？」といわれ、よく考えてみると「チベットエクササイズ」のクラスに行ったことを思い出しました。身体が変化していることを実感させられました。」（50代女性 チベット体操歴3年目） *「生理痛が楽に過ごせました。これからも続けます。」（２０代女性 チベット体操スタート直後） *｢体調が思わしくないときもレッスンに行くと必ずスッキリと体が変っていて、気持ちまで明るくなっています。」（30代女性 チベット体操歴2年目） *「どうしても自分だけではほぐれなかった硬い体がレッスンを続けていくうちにみるみる若返ってキレイになってきました。」（30代女性 チベット体操歴3年目） *「からだの調子がどんどんよくなっていくのが実感できます。初めてのクラス後、体脂肪が3％減っていて驚きました。」（60代女性 チベット体操歴3年目） *「長年の肩こりがスッキリ取れ、レッスン後は老眼鏡をかけなくても字が読めます。」(40代女性チベット体操スタート直後） *「まず自分のカラダが喜んでいるのが響いてきたのがわかってびっくりしたんです。カラダの細胞に感謝するなんて、涙が出て。心まで軽くなった気がします。」（30代女性 チベット体操歴2年） *「血中濃度の測定値に素晴らしい変化がありました！レッスンの成果がはっきりわかりました。」（50代女性 チベット体操歴３年目） *「硬い体がやわらかくなるのが面白くてたまらない。自分が変っていっているのが如実に感じられて不思議な感覚ですね。」（30代女性 チベット体操歴６ヶ月） *「呼吸がどんどん深くできるようになって、それを生活の中にも取り入れています。本当にありがとうございます。」（４０代女性 チベット体操歴２年目） クラスのお問い合わせ �蝪唯錬圍錬截� itakuralisa@yahoo.co.jp sam-1777@softbank.ne.jp  |
ミクシーでチベット体操！ |
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2009-06-21 Sun 23:38
 【ミクシーでチベット体操！】 日々、更新中。最新イベントやクラス情報もご覧ください。 【チベット体操が出てます！】 「ＹＯＧＩＮＩ」（ヨギーニ）３月２２日発売号。バックナンバーで購入できます。 http://www.yogini.jp/number/ ミクシーはこちらhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=2732778 【これから出ます！＆出ています！】 「ＭＧライフ」（武蔵野大学）新聞 ７月１５日号・板倉リサインタビュー 「ＭＧ」武蔵野大学ホームページ http://www.musashino-u.ac.jp/ao_general/organization/mg_news/09_05_28.html 「エステティック新聞」 「michiyo inaba」衣装モデル  |